為提高自我健康管理意識(shí)，弘揚(yáng)中華民族孝親敬老傳統(tǒng)美德，汪疃鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院在重陽(yáng)節(jié)期間，對(duì)前來參加健康查體的老年人免費(fèi)發(fā)放控油壺，關(guān)愛老年人身體健康，幫助他們有效控制三高，營(yíng)造養(yǎng)老孝老敬老的良好社會(huì)氛圍。此外，針對(duì)已領(lǐng)取健康積分人群開展年底積分兌換工作：凡是到汪疃鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院領(lǐng)取健康積分存折且積分達(dá)到可兌換分?jǐn)?shù)，均可前來兌換相應(yīng)免費(fèi)服務(wù)或禮品。
在此項(xiàng)活動(dòng)中，醫(yī)護(hù)人員向老年人常規(guī)推薦并普及健康知識(shí)：
1、食物品種豐富，動(dòng)物性食物充足，常吃大豆制品。
2、鼓勵(lì)共同進(jìn)餐，保持良好食欲，享受食物美味。
3、積極戶外活動(dòng)，延緩肌肉衰減，保持適宜體重。
4、定期健康體檢， 測(cè)評(píng)營(yíng)養(yǎng)狀況， 預(yù)防營(yíng)養(yǎng)缺乏。
呼吁少鹽少油，控鹽限糖。飲食要清淡，成年人每天攝入食鹽不超過5g（大約有60粒米，酒瓶蓋裝平是四克，小冒尖是五克）。每天烹調(diào)油用量25-30g，多選植物油，并經(jīng)常更換烹調(diào)油的種類，少用動(dòng)物油。添加糖的攝入量每天不超過50g（白糖50g是一兩，約為25立方厘米，或一盒250ml酸奶；碳水化合物含量3%的話，相當(dāng)于一盒含糖25克），最好控制在25g以下。
在聚焦于大力宣傳老年人健康管理、免費(fèi)查體服務(wù)相關(guān)內(nèi)容，家庭醫(yī)生簽約等國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)政策，普及疫苗接種、老年常見病和慢性病防治、傷害預(yù)防、應(yīng)急救助、心理健康、生命教育等健康知識(shí)的基礎(chǔ)上，汪疃鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院接下來還將深入開展老年人中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)、老年?duì)I養(yǎng)改善、老年癡呆防治促進(jìn)和老年心理關(guān)愛活動(dòng)，共同關(guān)心關(guān)愛老年人群體。
