【滿意在榮成】營養(yǎng)科普 均衡膳食
2023-12-04 17:20:12   來源：威海傳媒網(wǎng)   

為幫助轄區(qū)居民樹立營養(yǎng)膳食的健康理念，增強居民的健康養(yǎng)生意識，花園社區(qū)邀請了二級營養(yǎng)師志愿者開展了以“營養(yǎng)科普  均衡膳食”為主題的營養(yǎng)健康知識宣講活動。

志愿者從中國居民平衡膳食寶塔形象化組合，到營養(yǎng)膳食的種類、數(shù)量及合理搭配，向現(xiàn)場的居民朋友生動形象地描述日常生活中如何科學(xué)地吃、營養(yǎng)地吃、安全地吃，同時就糖尿病食養(yǎng)、高血壓食養(yǎng)、高血脂食養(yǎng)及小兒食養(yǎng)等幾個方面進行指導(dǎo)，并提醒老年人戒煙限酒，保持良好心態(tài)，積極參加戶外活動，提高身體抵抗能力。